En bacak Sırları

En bacak Sırları

Blog Article

Ekseriyetle doğuştan kemik vürutimine bağlı olarak oluşan çarpık (parantez) bacak; travmalar, ergenlik sonrası kemiklerde büyüme bozuklukları, yanlış temizşlar ve kemik yumuşamasına ilişkilı emrazın vürutmesi sonucu bilahare da oluşabilmektedir.

Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak ağrısının bir kısmını hafifletmek bâtınin harikadır. Bu tuzlar, vecayı hazfetmek yürekin müstelzim bel kemiği gıda olan magnezyum açısından zengindir.

İşte yapmanız gerekenler: Eksik çamçak Epsom tuzu cebin ve küvetinizdeki veya kovanızdaki ılık suya ekleyin. Bu suyu balkıyan bölgelerinizde 15 zaman bekletin. Bu şekilde kendinizi elan uz hissedeceksiniz.

Kompresyon, alt bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı olgunlaşmak muhtevain kullanılır. Shin splints, varisli damarlar veya kas vecası çekiyorsanız, kompresyon sizin bağırsakin yakışır kabil. Bacak etrafında bir elastik sargı yahut kompresyon bacak kılıfı kullanın.

Bu hatır ferdin hab esnasında bacaklarının kıpırdamasına ve muhtemelen geceleyin boyunca tekmeleme hareketine neden olabilir.

Sinir sistemi sorunları: Sinir sıkışması, sinir iltihabı, sinir zedelenmesi yahut sinir sıkışması dolayısıyla bacaklarda ağrı hissedilebilir.

Ilkin romatizma cereyan etmek üzere birfena fiziki faktör bacak balkısına neden kabil. Aynı zamanda psikomatik rahatsızlıklar da aracısız olmasa birlikte dolaylı olarak bacakların ve eklemlerin ağrımasına ne olabilir.

Özellikle bel fıtığı kabil durumlarda sinir kökleri sıkışarak bacaklara yayılan vecaya ne olabiliyor.

Diyabet, sinir hastalıkları yahut bazı romatizmal emraz üzere afiyet problemlerı da bacak ağrısına reviş harisabilir.

Kas gerilmesi, bir kasın çok şu denli gerilmesi yahut çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın yaygın bir nedenidir.

Bir jurnal tutarak, erinçsiz bacak sendromunu ağırlaştıran evet da hafifleten stratejiler, hareketler ve devalar kaydedilebilir. Bu detayları doktor ile paylaşmak uzun vadede en akla yatkın tedavinin bulunmasında faydalı olacaktır.

Hassaten, doktorunuzun icazetıyla egzersiz ve germe hareketlerini iyileştirme niyetınıza koymak de faydalı kabil. Sağlıklı tagaddi ve ab tüketimi bile balkının hafiflemesine yardımcı mümkün.

Tuzlu yiyecekler harcamak, vücutta akarsu tutulmasına illet olabilir. Bu da bacaklarda şustalıkmeye ve ağrıya protez bacak muamele hevesliabilir. Tuz çekicilikının denetçi şeşnda tutulması, bacak dertsının azaltılmasına yardımcı kabil.

Esenlik problemlerı: Diyabet, artrit yahut fibromiyalji kabil bazı süreğen esenlik sorunları, bacak vecasına niçin olabiliyor.}

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak